Caro diario della dieta,
in questi giorni non sono stata proprio bravissima. cioè siccome sono andata in giro con le mie amichette al mare ho fatto un po' di strappi e ho mangiato qualche carboidrato cattivo: tipo che ieri a pranzo ho mangiato i tagliolini alle cozze e venerdì ho mangiato la focaccia (ma ero in liguria, non potevo non); però quando ho potuto ho cercato di bilanciare, di mangiare le proteine, ho evitato i superalcolici e i carboidrati non li ho mai mangiati dopo le 7 di sera.
insomma sono stata brava a metà, però ho nuotato, camminato e sono andata in bicicletta, quindi magari un po' ho rimediato agli stravizi.
La cosa di cui sono contenta è che le amiche che mi hanno vista in costume hanno detto che si vede che sto facendo la dieta, e sono amiche abbastanza spietate, per cui non credo che mi direbbero balle (nemmeno per affetto).
Mi sembra che la schiena si stia assottigliando (anche se ovviamente metto solo l'intero) e mi sembra pure di avere degli zigomi.
Il 13 ottobre sarò la testimone più meno grassa del mondo.