La cosa peggiore di essere a dieta è di non poter bere alcol. Con sto caldo le birrette sarebbero fondamentali per una vita sana.
Che poi la Zona ti permette una birra piccola ogni tanto, basta che tu la sostituisca a una delle porzioni di carboidrati buoni (verdura o frutta) o, meglio ancora, a uno dei carboidrati cattivi (si certo, il libro li chiama sfavorevoli, balle si vede che li odia la povera pasta e il povero pane).
Il fatto è che bisogna esser moderati: 1 birretta, niente cocktail, vino con parsimonia.
Devo decidere se mi manca di più la birra o la pasta, ora apro un sondaggio tra le mie personalità.
Detto questo mamma aveva ragione, non è una dieta affamante e in più mi sto divertendo a inventarmi piatti nuovi senza carboidrati cattivi e con mille spezie.